0 oy
27, Mart, 2015 Sağlık ve Güzellik kategorisinde misafir sordu.

1 cevap

0 oy
3, Kasım, 2015 (160 puan) cevapladı.
Çok mükemmeliyetçi olmayınız ve her şeyi aynı anada büyük bir enerji ile yapmaya kalkışmayınız. Bunun yanı sıra küçük sorunları büyütmekte halsiz ve bitkin olmanıza sebep olabiliyor. Çalıştığınız yer dağınık ise pozitif olmanıza engel olabiliyor.

Araştırmalara göre kahvenin fazla tüketilmemesi günde 3 fincan içilmesi tavsiye edilmektedir. Yatmadan 6 saat önce kahve tüketmeyiniz ve ağır yiyecekler tüketmeyiniz. Ve son olarak geç uyumakta yorgun kalkmanızın en büyük sebebi.

Bu sebeplerin ışığında sonuç olarak normal sağlık bir bünyeye günde 7 saat uyku yetmektedir.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 128 gösterim
20, Şubat, 2015 Eğitim Öğretim kategorisinde delal sordu.
0 oy
1 cevap 82 gösterim
30, Aralık, 2012 Genel Sorular kategorisinde Ruzg4r 2. Derece (25,140 puan) sordu.
0 oy
1 cevap 29 gösterim
7, Kasım, 2012 Sağlık ve Güzellik kategorisinde Bal 3. Derece (31,290 puan) sordu.
0 oy
1 cevap 767 gösterim
5, Kasım, 2012 Sağlık ve Güzellik kategorisinde Bal 3. Derece (31,290 puan) sordu.
...